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篮球原地胸前双手传接球

时间:2023-10-12 19:08:20
篮球原地胸前双手传接球(全文共512字)

篮球原地双手胸前传接球

一、教学目标:

认知目标:体会原地双手胸前传接球。

技能目标:学会双手胸前传接球的技术动作,学会传球和接球。

情感目标:培养学生勇敢、拼搏、顽强的意志品质,体验参与和获取成功的乐趣。

二、教学重难点:

重点:蹬腿、伸臂、拨球

难点:上下肢协调用力手对球的控制能力。

三、教具准备:篮球40个,障碍物若干,音响一个。

四、教学过程:

(一)导入:1、蛇形跑:把以往的跑改成蛇形跑的方式提高学生训练兴趣,充分让学生做好准备活动。

2、篮球操:配合主课把以往单调的活动各关节改成用音乐和拍球相结合的形式能更好的的活动上肢和膝踝关节,培养学生的韵律美感,让学生喜欢准备活动。

(二)基本部分:讲解双手胸前传接球。动作:两臂垂肘持球于胸前,传球时,两脚蹬地,膝关节伸直,两臂迅速向传球方向伸出,同时用翻腕和拇指、食指、中指拨球及抖腕的力量,把球传出,接球时,两臂自然向前伸出接迎球,手指自然向前分开,两拇指成八字形,当手触球后,两臂随球后引讲球持于胸前。(口诀:伸拨抖,迎引回。)

(三)体能练习:

篮球接力赛:1、方法,学生运球通过不同障碍物到达指定地点后传球给同伴,以此轮换,最先完成的队为胜。

2、游戏目标:增强运球难度,增强趣味性让孩子在挑战中体会运球、传球、接球,使技术更完整流畅,更具有实用性。

(四)结束部分:放松操:《隐形的翅膀》小结,宣布下课。

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